Programa

de 8 Semanas 

Prácticas diarias para 56 días. Secuenciadas  15-30min diarios

Con tecnología Binaural

8 semanas

Empieza desde el principio.

El programa está diseñado para avanzar paso a paso desde cero.

Todos los 56 días

Los cambios requieren acción. La habilidad se adquiere con la práctica y repetición. 

8 Cambios de Chip

Cada semana se inicia con una guía diferente que se repite los 7 días de esa semana

BINAURAL

Esta tecnología permite hacer de la práctica un ejercicio más profundo.

DESCARGAS

Puedes probar una audio gratuito en formato Binaural.

La practicas de la 5ª semana es gratuita. Esa semana se practica la visualización y está en formato Binaural (necesitas cascos para disfrutar de esta maravillosa experiencia envolvente).

Programa completo

Puedes elegir entre la meditación con solo Voz o con Voz y Música en formato Binaural. 

Probar demo (Se necesitan cascos normales)

Descargas

Antes de empezar

¿A QUIÉN?

Este programa va dirigido a personas que empiezan o que ya saben meditar pero han perdido la práctica y quieren volver a practicar de manera guiada

¿CÓMO?

Descárgate el Audio introducción a la Meditación . Semana 1 y el PDF "Guía paso a paso" para comenzar tu programa de 8 semanas

¿SOL@?

El programa está pensado para hacerlo sol@. Si necesitas soporte o tutelage personalizado escríbeme y programemos un seguimiento personal

© 2015 José Juan Agudo Pereira